A atividade física durante a gestação é altamente benéfica para a saúde da gestante e do bebê.
Algumas das principais razões pelas quais a atividade física é importante durante a gravidez são:
– Melhora a Saúde Cardiovascular e Respiratória
– Controle de Peso
– Redução de Desconfortos
– Melhora o Humor e Reduz o Estresse
– Facilita o Trabalho de Parto
– Melhora o Sono
– Prevenção da Diabetes Gestacional
– Fortalecimento Muscular
– Acelera a Recuperação Pós-parto
Antes de iniciar ou continuar qualquer programa de exercícios durante a gravidez, é fundamental que a gestante consulte seu médico para garantir que a atividade física é segura para sua condição específica.
Conheça um pouco mais sobre a Dra. Caroline Petersen, aproveite para seguir o Instagram e ficar sempre atualizado!
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
Cirurgiã do aparelho digestivo na Santa Casa de São Paulo, sendo chefe de Plantão do Pronto-Socorro Central desse mesmo Hospital e preceptora da residência nessa instituição.